图书介绍
篮球中锋位置技术与训练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）纽维尔，（美）奈特著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：9787500940302
- 出版时间：2011
- 标注页数：212页
- 文件大小：79MB
- 文件页数：220页
- 主题词：篮球运动－中锋－运动技术
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图书目录
第一章 现在篮球中锋技术发展趋势1
第二章 平衡能力9
第三章 脚步训练19
第四章 快速移动技术29
第五章 移动获得空位技术37
第六章 接球技术59
第七章 侧翼移动69
第八章 中距离和内线投篮技术83
第九章 内线移动技术95
第十章 掩护111
第十一章 两人和三人基础配合123
第十二章 全能中锋145
第十三章 篮板球155
第十四章 防守175
第十五章 中锋的培养和指导策略195